ZAPOMNIJ O BRZUSZKACH czyli Zajęcia Online dla Kobiet w KORE

W obecnym czasie gdy sale treningowe są zamknięte dbanie o kondycję i formę jest jeszcze ważniejsze niż wcześniej.  Serdecznie zapraszamy wszystkie panie na zajęcia w formie on-line. W czasie zajęć trener personalny Żaneta Konowalska pokaże ćwiczenia, które w bezpieczny sposób pozwolą na aktywację mięśni brzucha. W czasie zajęć nauczysz się jak w sposób nieobciążający stawów oraz dna miednicy kształtować sylwetkę i rozwijać głęboką stabilizację.  Działamy mądrze, by krok po kroku pokazać jak możesz zadbać o swoje zdrowie bez wychodzenia z domu.

Kiedy: piątek, 17.04.2020, g. 19:00

Gdzie:  FB KORE Fizjoterapia Specjalistyczna więcej: https://www.facebook.com/events/211041553529424/

Jak się przygotować: wygodny strój, mata, koc lub dywanik do ćwiczeń