Leczenie bojącej pięty – ostrogi piętowej oraz bólu pięty przy chodzeniu
Ból pięty po wstaniu z łóźka

 

Ból pięty przy chodzeniu oraz ból stopy spowodowany ostrogami piętowymi, zmianami przeciążeniowymi i zapalnymi czy chorobą Haglunda może być skutecznie leczony za pomocą fali uderzeniowej. Fala uderzeniowa to skuteczna oraz bezpieczna metoda leczenia dolegliwości bólowych układu mięśniowo-szkieletowego.

Silny ból pięty przy chodzeniu może uniemożliwiać oparcie pięty o podłoże, może również znacząco utrudnić poruszanie się i codzienne funkcjonowanie chorego.

Poranny ból pięty – stan zapalny rozścięgna podeszwowego?

Ból w pięcie po przebudzeniu może sygnalizować zapalenie rozcięgna podeszwowego, które jest stanem bólowym w dolnej części pięty. Najbardziej powszechną etiologią jest ta, która sugeruje uraz w następstwie częściowych powtarzających się zmian i przewlekłego zapalenia rozcięgna podeszwowego – w jego przyczepie do guzka przyśrodkowego kości piętowej. Ból pięty po wstaniu z łóżka może być bardzo uciążliwy.

Zapalenie powięzi podeszwowej jest najczęstszą przyczyną bólu dolnej części pięty, która często występuje u sportowców i personelu wojskowego, a także u osób prowadzących siedzący tryb życia. Ból pięty po nocy jest często pierwszym sygnałem ostrzegawczym.

Czynniki ryzyka obejmują:

  • długi czas w pozycji stojącej z powodu aktywności zawodowej,
  • nadmierną masę ciała,
  • stosowanie niewłaściwego obuwia,
  • nadmierną pronację stopy,
  • ograniczone zgięcie grzbietowe w stawie skokowym,
  • oraz nadmierne bieganie przez początkujących biegaczy.

Główną dolegliwością jaką zgłaszają nasi Pacjenci jest ból pod piętą, który nasila się po przebudzeniu rano lub po siedzeniu i zwykle ustępuje po krótkim spacerze i pod koniec dnia przy mniejszym obciążeniu.

Przyczyny- Ból Piety – Ostrogi Piętowe – Zapalenie Powięzi Podeszwowej

Ból stopy – możliwe przyczyny:ostroga pietowa rtg

  • zapalenie powięzi podeszwowej,
  • ból ścięgna Achillesa,
  • zapalenie kaletki ścięgna Achillesa,
  • ból pięty spowodowany poprzez ostrogi piętowe,

 

Ból piety i ostroga piętowa – Leczenie, Przyczyny, Diagnostyka

Zapraszamy do lektury wyników badań  naukowych prowadzonych przez fizjoterapeutów – klinicystów z Centrum KORE – Skuteczność terapii pozaustrojową falą uderzeniową w leczeniu ostrogi piętowej

 

ból pięty z tyłu przy dotyku

Podeszwowy ból pięty (zapalenie powięzi podeszwy) może powodować osłabienie, często z poważnymi ograniczeniami aktywności. Zazwyczaj pacjenci odczuwają ból w podeszwowej części pięty podczas chodzenia, szczególnie po odpoczynku. Może też wystąpić ból pięty z tyłu przy dotyku.

Ból przy pierwszym porannym obciążeniu jest główną cechą diagnostyczną. Dokładny charakter tego schorzenia jest słabo poznany, ale literatura sugeruje, że jest to zapalenie przyczepów ścięgnistych w miejscu przyczepu powięzi podeszwowej do guzka podeszwowego przyśrodkowego kości piętowej.1

 

Ból pięty przy chodzeniu – diagnostyka

W zależności od stanu przyczynę bólu pięt rozpoznaje się za pomocą szeregu testów, w tym:

  • Dotychczasowej historii medycznej
  • Badania przedmiotowego, w tym badanie stawów i mięśni stopy i nogi
  • Badania Rentgenowskiego.

Co gdy nie pomagają domowe sposoby na ból pięty przy chodzeniu?

Terapia falami uderzeniowymi  w leczeniu ostrogi piętowej i bólu pięty przy chodzeniu jest rekomendowaną formą leczenia.

Uważa się, że terapia falą uderzeniową działa poprzez wywoływanie mikrourazów w tkance dotkniętej tymi problemami. Te mikrourazy inicjuje uzdrawiającą reakcję organizmu. Reakcja lecznicza powoduje tworzenie się naczyń krwionośnych i zwiększone dostarczanie składników odżywczych do dotkniętego obszaru.

Uważa się, że mikrouraz stymuluje proces naprawy i łagodzi objawy bólu. Badanie z 2017 roku opublikowane w czasopiśmie Medicine sugeruje, że fala uderzeniowa z większym prawdopodobieństwem przyniesie ulgę w przewlekłym zapaleniu powięzi podeszwy niż brak leczenia, dlatego znacząco pomaga na ból pięty przy chodzeniu.

 

Jak wyleczyć  ból pięty przy chodzeniu?


W zależności od przyczyny leczenie bólu pięty przy chodzeniu może obejmować:

 

  • Odpoczynek od czynności obciążających piętę (takich jak bieganie i skakanie)
  • Okłady lodem lub krioterapię
  • Regularny masaż stóp, koncentrujący się na łuku stopy
  • Trening elastyczności
  • Terapię falami uderzeniowymi
  • Leki przeciwzapalne (miejscowe lub doustne)
  • Sprawdzanie postawy i stylu chodzenia w celu skorygowania zaburzeń równowagi i nieprawidłowości chodu, które mogą przyczyniać się do bólu
  • Wkładki do butów (ortezy) pomagające podeprzeć stopę

 

W niektórych przypadkach operacja może być zalecana w leczeniu schorzeń, takich jak nerwiak, zapalenie kaletki i ostrogi piętowe.

Jak działa leczenie bólu pięty falami uderzeniowymi?

Powięź podeszwowa znajduje się w obszarze stopy, który normalnie nie ma dużego przepływu krwi, dlatego zagojenie tego obszaru może zająć dużo czasu. Terapia falami uderzeniowymi leczy na dobre zapalenie powięzi podeszwowej, pomagając organizmowi wyleczyć stan zapalny i uraz powięzi podeszwowej.

Jak wygląda zabieg eliminujący ból piety?

Podczas terapii falami uderzeniowymi do dostarczania fal na skórę używany jest specjalny aplikator. Fale te przechodzą przez skórę , aż dotrą do tkanki objętej stanem zapalnym i bólem piety. Uruchamiają naturalny proces gojenia organizmu, który powoduje powstawanie nowych naczyń krwionośnych. Zwiększa to dopływ tlenu i krwi w okolicy, powodując zmniejszenie stanu zapalnego i regenerację zdrowych komórek. Proces ten pomaga również organizmowi w produkcji kolagenu, który jest niezbędny dla zdrowia tkanki łącznej. Pomaga to wyeliminować ból pięty przy chodzeniu.

Przebieg zabiegu leczącego ból stopy / ból piety przy chodzeniuból pięty poznań

  • Terapeuta podczas badania palpacyjnego odszukuje wrażliwy obszar na stopie.
  • Na skórę w obszarze bólowym nakładany jest żel kontaktowy, który pomaga falom akustycznym dotrzeć do tkanek objętych stanem zapalnym.
  • Na skórę w miejsce bólu pięty przykłada się aplikator połączony z urządzeniem wytwarzającym fale uderzeniowe.
  • Fale uderzeniowe są wysyłane w głąb tkanki miękkiej powięzi podeszwowej.
  • Na koniec żel jest ścierany z stopy i procedura jest zakończona.
  • Cały ten proces zwykle zajmuje łącznie mniej niż 20 minut.

 

Leczenie bólu pięty  przy chodzeniu za pomocą fali uderzeniowej to gwarancja  wysokiej skuteczności klinicznej  oraz szybkiej poprawy stanu zdrowia Pacjenta. Zapewnia również brak skutków ubocznych połączone z długotrwałym efektem leczniczym.

Fala Uderzeniowa Poznań Września Swarzędz Gniezno cena od 40 zł

Przeczytaj nasz artykuł  na temat leczenia ostrogi piętowej w serwisie fizjotechnologia.com

Jak zapobiegać  bólowi pięt?


Możesz zmniejszyć ryzyko bólu pięt na wiele sposobów, w tym:

  • Noś buty, które dobrze do ciebie pasują, z mocnym zapięciem, na przykład sznurowadłami.
  • Przy chodzeniu wybierz buty z amortyzującą podeszwą i wspierającymi obcasami.
  • Napraw lub wyrzuć buty, które mają zniszczone obcasy.
  • Zawsze rozgrzewaj się i ochładzaj podczas ćwiczeń lub uprawiania sportu – wykonuj dużo powolnych, długotrwałych ćwiczeń rozciągających.

 Ból pięty przy chodzeniu – koszty leczenia

 

Cena zabiegu falą uderzeniową w leczeniu bólu pięty i ostróg piętowych zaczyna się od 40 zł.

 

Arkadiusz Peters
Arkadiusz Peters
2020-05-22
Diagnoza i skuteczność na najwyższym poziomie. Polecam ale z wiadomych powodów niechciałbym już tam wrócić 😜
teski Ski
teski Ski
2020-03-20
Świetna obsługa
Kamila Loba
Kamila Loba
2020-01-20
Pani doktor Chochowska daje narzędzia i wspiera w trakcie terapii. Zmiany są gigantyczne. Nigdy nie czułam takiej ulgi po wizycie u fizjoterapeuty. Dziękuję! ❤️

 

Leczenie bólu pięty przy chodzeniu – wyniki badań

Wysokoenergetyczna fala uderzeniowa jest bezpieczna i łagodzi objawy u większości pacjentów z bólem pięty, może również modyfikować strukturalnie entezofitozę i zmniejszać obrzęk zapalny.

R Cosentino, P Falsetti, S Manca, R De Stefano, E Frati, B Frediani, F Baldi, E Selvi, and R Marcolongo, Efficacy of extracorporeal shock wave treatment in calcaneal enthesophytosis  . 2001 Nov; 60(11): 1064–1067.

 

Bibliografia

 

  1. Król T., Mędrak A., Dąbrowska-Galas M., Rutkowska M., Michalik P., Michalski T., Występowanie dolegliwości bólowych w ostrodze piętowej, Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu 2 (55) 2018